marca 01, 2014

Crossfit

Niedawno byłam na dość dużym maratonie fitness, o czym niedawno pisałam. Impreza tak mnie napompowała pozytywnymi emocjami i doświadczeniami, że chyba będę nimi żyła przez najbliższe dwa miesiące, chyba że po drodze pojawi się kolejny maraton firness, na co nieziemsko liczę. Karnawałowy Maraton Fitness zorganizowano z rozmachem, zjechało się mnóstwo instruktorów fitness z okolic, a każdy pragnął zachęcić i przekonać do swojego klubu, pokazując najciekawsze i najatrakcyjniejsze ćwiczenia oraz układy. Między zajęciami by dać chwilkę odpocząć uczestnikom, odbywały się pokazy tańca, a także... crossfitu!

Panowie o umięśnionych i odpowiednio rozbudowanych sylwetkach prezentowali oczarowanym i gapiącym się dziewczynom, paniom i fitnesskom swoje dotychczasowe dokonania. Moją uwagę przykuły zwłaszcza taśmy. Do momentu pokazu nie wiedziałam, że mają tak szerokie zastosowanie i tyle ciekawych ćwiczeń można z nimi wykonać. Martwe ciągi, przysiady, pompki w wielu konfiguracjach, przetoczenia i wiele innych. Trudność ćwiczeń... to już inna bajka ;)

Fotorelacja dla Was!

 
 
 
 
 
 
 Źródło: Facebook. Galeria obrazów użytkownika MOSiRadzionków.

9 komentarzy:


  1. Cześć:)

    Chciałbym Cię serdecznie zaprosić do rejestracji na forum skierowanym szczególnie do blogerów, gdzie możesz się dzielić swoją wiedzą i wsparciem:
    www.twojasylwetka.cba.pl

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajna sprawa z takim maratonem:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Eh, panowie skojarzyli mi sie z gimnastyką artystyczną xD

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz rację ;) Faktycznie! :) Wiesz, szacunek mam dla nich ogromny, bo te wszystkie ćwiczenia wymagały dużej umiejętności utrzymania równowagi. Świetnie to ćwiczy mięśnie, ale jest mega trudne :)

      Usuń
  4. Widziałam kilka filmików ludzi trenujących crossfit, jedna moja koleżanka z roku też od roku jest "crossfitterką" i wygląda rewelacyjnie. W Poznaniu jest studio Reebok Crossfit, ale ceny nie są na moją studencką kieszeń niestety :/ Zajęcia 3 razy w tygodniu to 250zł :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie! Zajęcia z crossfitu są niezwykle efektowne, lecz jak patrzę to tak bez przygotowania wielu ćwiczeń nie wykonam. Nie wiedziałam, że w Poznaniu jest specjalne studio crossfitu... :) Nie przejmuj się, w wielu klubach fitness, nawet u mnie w Pure też są takie zajęcia, a wpisowe na miesiąc jest dużo niższe :)

      Usuń
  5. Na taki maraton to bym się wybrał :) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

Cieszę się, że jesteś i dziękuję za Twój komentarz. Każdy jest dla mnie na wagę złota.
Jest bardzo prawdopodobne, że do Ciebie zajrzę.

Spodobał Ci się blog ---> zaobserwuj!

Proszę, nie zostawiaj adresów do swoich wpisów i artykułów.
Pozdrawiam ciepło!
Ness

TOP