sierpnia 22, 2013

Ewolucje z grawitacją

Gimnastyczne motywacje dla kanapowych leniuchów. Tak, to co dziś zobaczycie jest naprawdę możliwe. To co cieszy oko i jest przedmiotem podziwu jest wynikiem długiego i systematycznego rozciągania, a czasem wieloletnim uprawianiem jogi. Nic trudnego! Do dzieła!

Ponoć joga, tak samo jak stretching, wyszczupla łydki. Jedno i drugie wydłuża skrócone pracą siedzącą mięśnie i pozwalają nabrać aktywnym mięśniom pięknego kształtu. Streching jest niezwykle konieczny w dzisiejszym życiu biegnącym na wysokich obrotach. O tym, że warto się rozciągać PRZECZYTAJ W TYM POŚCIE O STRECHINGU.





3 komentarze:

Cieszę się, że jesteś i dziękuję za Twój komentarz. Każdy jest dla mnie na wagę złota.
Jest bardzo prawdopodobne, że do Ciebie zajrzę.

Spodobał Ci się blog ---> zaobserwuj!

Proszę, nie zostawiaj adresów do swoich wpisów i artykułów.
Pozdrawiam ciepło!
Ness

TOP